Confesiones Privadas

Gorda

1. Adj. Dícese de aquella persona que al levantarse encuentra en su acolchado una notoria mancha marrón, inequívoca consecuencia de haber estado comiendo chocolate en la cama antes de irse a dormir.

Información últil

Si sólo necesitas extraer leche de vez en cuando, por ejemplo para aliviar la congestión o para darle al bebé un biberón ocasional, puedes salir del paso sacándote la leche a mano, aunque puede requerir cierta práctica antes de hacerlo bien. 

Si tienes los pezones doloridos o estriados, también es bueno sacarse un poco de leche a mano después de la toma y frotártelos con la leche para aliviarlos. Sacarse la leche con la mano lleva bastante tiempo, así que no es muy práctico si necesitas hacerlo con regularidad.

Lo ideal sería que alguien te demostrara cómo sacarte la leche a mano. Pero aquí te decimos paso a paso cómo hacerlo:

• Lávate las manos antes de empezar.

• Antes de sacarte la leche puedes masajear un poco tus senos o ponerte unas toallas tibias sobre éstos. Esto te puede ayudar a estimular el flujo de leche.

• Siéntate e inclínate hacia el frente (recuerda que la gravedad ayuda).

• Coloca tu dedo pulgar y el índice en cada lado del pecho de modo que queden una pulgada (casi 3 cm) por detrás del pezón (como si formaras la letra “U”, de forma ancha, debajo de la areola). 

• Presiona los dedos contra la pared del tórax y luego acércalos suavemente. Trata de no comprimir el pezón sino el área debajo de la areola. Usa movimientos suaves, no es necesario que jales o aprietes. No te desesperes si al principio sólo salen unas gotitas. Verás que con la práctica será más fácil sacarte la leche.

• Puedes rotar la colocación de tus dedos (por ejemplo, puedes poner tu pulgar arriba de la areola y los demás dedos abajo como si formaras la letra “C”). Eso te ayudará a vaciar otras áreas del seno. 

• Para recolectar la leche puedes emplear cualquier recipiente de boca ancha. 

HOY SÍ

Es viernes ♥

Están todos MAL

Escenario: el ascensor
Participantes: coworker, extra1, extra2 y J.


Extra1 le hace notar a Extra2 que se compró cigarrillos cuando todavía le quedaban.
Extra2 lanza: "es que cuanto menos puchos me quedan más fumo" Y ante la atónita mirada de Extra1 (y el imperceptible cruce de miradas entre coworker y mi persona) intentó defender la irracionalidad de su premisa: "es que cuando se que quedan pocos, me agarra más ansiedad"
Cosas que uno tiene que escuchar...

Plantada

Seamos honestos, a todos nos ha pasado al menos una vez en la vida. No hay motivos para sentirse avergonzados al respecto.

Al momento del encuentro siempre uno de los sujetos juega el rol del que "espera". Lógicamente el otro es el que llega. El tema es que uno anda ahí parado -firme junto al pueblo- esperando, mira el reloj y calcula: "salí demasiado temprano..." o "demasiado tarde", "no tendría que haber pelotudeado tanto". Y empieza a maquinar con las cosas que podría haber o dejado de hacer para llegar en coordinación con el otro. Porque a decir verdad a nadie le gusta quedarse parado esperando...

Pero lo ves ahí a lo lejos. No tan lejos como en el horizonte, si no lo suficientemente cerca como para notarlo y saber que en breve sus caminos han de cruzarse. Y sentís la satisfacción de haber tenido la mística e inexplicable coordinación suficiente -y sinceramente poco cotidiana- de estar en el momento justo, en el lugar adecuado.

La emoción te sobrepasa. Es temprano a la mañana, estás yendo a trabajar, pero no importa: llegaste a la parada y el colectivo que ibas a tomar está viniendo!!! Necesariamente tiene que ser un indicio que te depara un gran día por delante. Estirás el brazo en señal de querer abordar el colectivo. Sos precavido y lo hacés antes que esté demasiado cerca. Claramente te vio. Por las dudas seguís con el brazo en alto y prácticamente hacés contacto visual con el colectivero que de manera total y completamente impune pasa por tu lado y NO FRENA.

Que buen día ni que buen día!!! Le dedicás una puteadita al aire, mirás la patente como si fueras a hacer algún tipo de denuncia o queja y te disponés a cumplir con el inevitable karma de tener que esperar el bondi. Ánimo, que mientras pensás que tenés que escribirlo ya falta menos hasta que llegue el próximo!

CritK Mass

No tiene nada de oficinal este post. Pero la realidad es que tuve el impulso de querer compartirlo con mi amiga G.
Y por compartirlo no me refiero al mero relato, sino a vivirlo junto a ella.
Viene muy críptico así que empiezo por el principio

J. tiene una hermana: Polli
El Polli además de ser un animal plumífero ha descubierto su pasión por andar en bici. Esto parecería un dato poco relevante, pero no lo es en lo absoluto: estamos hablando de alguien cuyo último registro de actividad física se remonta a la secundaria. El pollo se ha graduado de su carrera universitaria. Hagan las cuentas señores, esos son AÑOS de no-deporte. Entonces el hecho de que el cicling se haya transformado en su nueva pasión no solo es grandioso sino también sorprendente.
Ya tienen el contexto. Ahora la situación en particular es la siguiente: Domingo 15.30 hs el Sr. Pollo me convence de acompañarla a la denominada "Masa crítica". ¿Qué es esto? La Masa Crítica vendría a ser una congregación de personas de dudoso estado psíquico y mental que se reúnen cada primer Domingo de mes a andar en bicicleta por la ciudad. El objetivo de esta enorme bicicleteada (enorme en serio: la muchedumbre ocupa varias cuadras de largo) es generar conciencia sobre los beneficios del uso de la bicicleta sobre los autos. 

Particularmente no soy una fiel adepta... No me malinterpreten: me parece súper útil andar en bicicleta; beneficioso para la salud e incluso para el medioambiente. Eso es simplemente genial. Pero de ahí al cántico de "bicis SÍ, autos NO!" hay un mundo de distancia. Sean realistas señores ciclistas: no todo el mundo puede andar en bicla: mujeres embarazadas, personas mayores o con contraindicaciones médicas. No me imagino a una mujer con dos hijos llevándolos al colegio en una especie de side-car para bicis...
Sí estoy de acuerdo con la masificación del uso de la bicicleta: que hayan bicisendas, sistema de entrega pública y gratuita de bicicletas, lugares para estacionar las biclas en organismos públicos y oficinas, etc etc- Pero no bardeen a los automovilistas porque eso ya es extremismo irracional.

¿Y a que venía este cuento? Simplemente que al ir a este evento ciclista estuve a punto de invitar a mi queridísima amiga G. No sirve de nada el "tuve la intención" solo quiero contarle que fue la primer persona en la que pensé para que me acompañase. No efectivicé la invitación por un tema de logísitica: decidí asistir a último momento y tuve que poner en orden mi bicicleta en tiempo récord (incluía una capa de tierra de aproximadamente tres cms de alto).Así de simple:
Te extraño G.!!!!!

Junio vacío

¿¿Como dice??

Estuvo mudito el asunto el mes de Junio!

Hago mea culpa y confieso que he dejado varios "borradores" a medio escribir.

"Así no, YO así NOOO!"


J. is BACK (y no se salva nadie...)